Модель скользящих нитей
Когда саркомер укорачивается, ни актин, ни миозин не становятся короче. Они скользят друг относительно друга.
Перетащи, чтобы повернуть. Для изменения масштаба прокрути колёсико или сведи и разведи два пальца.
Два вида нитей
Если рассмотреть скелетное мышечное волокно под мощным микроскопом, видны чередующиеся тёмные и светлые полосы. Их образуют два вида белковых нитей внутри каждого саркомера. Тонкие нити состоят главным образом из актина, закрученного наподобие двух ниток бус; вдоль него лежат регуляторные белки тропомиозин и тропонин. Они закреплены на Z-дисках по концам саркомера и направлены к середине. Толстые нити состоят из миозина, примерно по 300 молекул в каждой. Они находятся посередине и соединены на линии M, а их головки выступают к тонким нитям повсюду, кроме голого участка в центре.
Названия полос
Полосы назвали по их виду. Диск A тёмный; его ширина равна длине толстых нитей, а в наружных частях с ними перекрываются тонкие нити. Диск I — светлая зона по обе стороны Z-диска, где есть только тонкие нити. Зона H — более светлая середина диска A, где есть только толстые нити; через её центр проходит линия M. Саркомер тянется от одного Z-диска до следующего, поэтому содержит целый диск A и по половине диска I с каждого конца.
Что меняется, а что остаётся прежним
При сравнении расслабленного и сокращённого саркомера видны три изменения: Z-диски сближаются, диск I сужается и зона H сужается. Диск A сохраняет точно такую же ширину. Если бы сами нити укорачивались, диск A тоже сужался бы. Раз этого не происходит, нити сохраняют длину и скользят друг относительно друга, увеличивая область перекрытия. Это объяснение называют моделью скользящих нитей. При полном сокращении тонкие и толстые нити полностью перекрываются, а диск I почти исчезает.
Перемещай ползунок «Сокращение» на модели и читай числа в углу. Саркомер, диск I и зона H постепенно уменьшаются. Доля диска A всё время остаётся прежней.
Кто кого тянет
Толстые нити остаются на месте, а тонкие движутся. Головки миозина захватывают тонкие нити и тянут их к линии M, а поскольку тонкие нити прикреплены к Z-дискам, те тоже смещаются внутрь. Головки в левой половине толстой нити тянут в одну сторону, а в правой — в другую, поэтому оба конца саркомера сближаются с серединой. У соседних саркомеров общие Z-диски. Когда каждый саркомер миофибриллы немного укорачивается, миофибрилла, а затем и всё волокно укорачиваются значительно.
Слишком длинный или слишком короткий
Головки миозина могут захватить актин только там, где два вида нитей перекрываются, поэтому от длины саркомера зависит создаваемое им натяжение. Это зависимость между длиной и натяжением. Саркомеры создают наибольшее натяжение при длине примерно от 80 до 120 процентов длины покоя. При гораздо большем растяжении перекрытие уменьшается и меньше головок может достать до актина. При сильном укорочении тонкие нити проходят за последние головки и скапливаются в середине, поэтому натяжение снова падает. Саркомер, растянутый настолько, что нити совсем не перекрываются, не мог бы создать натяжение, но соединительная ткань и другие белки мышцы обычно не допускают этого.
| Тонкая нить | Актин с тропомиозином и тропонином; закреплён на Z-диске. |
| Толстая нить | Около 300 молекул миозина; головки направлены к тонким нитям. |
| Диск A | Тёмная полоса; её ширина равна длине толстых нитей. Не меняется. |
| Диск I | Светлая полоса только с тонкими нитями; сужается при сокращении. |
| Зона H | Середина диска A только с толстыми нитями; сужается при сокращении. |
| Модель скользящих нитей | Нити сохраняют длину и скользят друг относительно друга. |
| Зависимость между длиной и натяжением | Наибольшее натяжение при длине примерно от 80 до 120 процентов длины покоя. |
- Тонкие нити состоят главным образом из…
- актина
- миозина
- коллагена
- кальция
- Где закреплены тонкие нити?
- Z-диски
- Линия M
- Зона H
- Только сарколемма
- Ширина чего не меняется при сокращении?
- Диск A
- Диск I
- Зона H
- Расстояние между Z-дисками
- В какой области есть только тонкие нити?
- Диск I
- Зона H
- Диск A
- Линия M
- В какой области есть только толстые нити?
- Зона H
- Диск I
- Z-диск
- Весь диск A
- Почему важно, что ширина диска A остаётся прежней?
- Это показывает, что нити скользят, а не укорачиваются
- Это показывает, что мышца расслаблена
- Это показывает отсутствие миозина
- Это значит, что АТФ не использовалась
- Какие нити движутся при сокращении?
- Тонкие нити, которые тянут к линии M
- Толстые нити, которые толкают к Z-дискам
- Оба вида укорачиваются на месте
- Никакие; движутся только Z-диски
- Примерно сколько молекул миозина образует одну толстую нить?
- При какой примерно длине саркомер создаёт наибольшее натяжение?
- От 80 до 120 процентов длины покоя
- От 20 до 40 процентов
- От 150 до 200 процентов
- При любой длине натяжение одинаково
- Верно или неверно: если толстые и тонкие нити совсем не перекрываются, саркомер всё равно может создать некоторое натяжение.
- Верно
- Неверно
- Что происходит с расстоянием между Z-дисками при сокращении саркомера?
- Оно уменьшается
- Оно увеличивается
- Оно остаётся прежним
- Оно удваивается
- Тонкие нити: актин, закреплённый на Z-дисках. Толстые нити: миозин, удерживаемый на линии M.
- Диск A = длина толстых нитей; диск I = только тонкие; зона H = только толстые.
- Сокращение: Z-диски сближаются, диск I и зона H сужаются, диск A не меняется.
- Нити скользят, а не укорачиваются.
- Наибольшее натяжение при длине примерно от 80 до 120 процентов длины покоя.
Это учебный материал о строении и работе тела. Это не медицинская консультация, и он не предназначен для диагностики или лечения.
Источники курса (22)
- OpenStax Anatomy and Physiology 2e: 10.1 Overview of Muscle Tissues, 10.2 Skeletal Muscle, 10.3 Muscle Fiber Contraction and Relaxation, 10.4 Nervous System Control of Muscle Tension, 10.5 Types of Muscle Fibers, 10.7 Cardiac Muscle Tissue, 10.8 Smooth Muscle, 11.1 Interactions of Skeletal Muscles, Their Fascicle Arrangement, and Their Lever Systems, 11.2 Naming Skeletal Muscles (openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e)
- OpenStax College Physics 2e, 9.6 Forces and Torques in Muscles and Joints (openstax.org/books/college-physics-2e)
- OpenStax Biology 2e, 38.4 Muscle Contraction and Locomotion (openstax.org/books/biology-2e)
- StatPearls, NCBI Bookshelf, NIH: "Physiology, Muscle" (NBK532258)
- "Histology, Muscle" (NBK537195)
- "Physiology, Skeletal Muscle Contraction" (NBK559006)
- "Anatomy, Shoulder and Upper Limb, Biceps Muscle" (NBK519538)
- "Triceps Muscle" (NBK536996)
- "Arm Muscles" (NBK554420) (ncbi.nlm.nih.gov/books)
- NIH NIAMS "Healthy Muscles Matter" and "Learning About Muscles" (niams.nih.gov)
- LibreTexts Physics, Body Physics (Davis)
- 6.2 Body Levers (phys.libretexts.org)
- 63.7 N held
- ratio 7.38
- joint 406.7 N
- forearm only 98.0 N
- 2 kg 284.2 N
- 5 cm insertion 376.3 N
- 3 kg at 30 cm on 3 cm 294.0 N
- 4/38 = 0.105
- 38/4 = 9.5
- 38/5 = 7.6.
Проверено: 2026-10-18