Мышцы

О курсе

Двигать скелет — самая очевидная работа мышц, но не единственная. Скелетные мышцы удерживают тебя вертикально против силы тяжести за счёт небольших постоянных поправок и не дают суставам смещаться. Кольца скелетных мышц у отверстий пищеварительного и мочевого трактов позволяют управлять глотанием и опорожнением мочевого пузыря. Курс объясняет работу организма, но не даёт советов по упражнениям, тренировкам, здоровью или лечению.

Семь уроков идут от целой мышцы к отдельным белкам: три типа мышц; внутри скелетной мышцы; модель скользящих нитей; от нервного сигнала к поперечному мостику; мышцы работают парами; мышцы и рычаги; источники энергии и типы волокон. Когда саркомер укорачивается, ни актин, ни миозин не становятся короче: они скользят друг относительно друга. В модели саркомера 3D передвинь ползунок «Сокращение». Саркомер, полоса I и зона H уменьшатся, а полоса A останется прежней. Аксон двигательного нейрона может тянуться примерно на 90 см до мышцы. Сокращение прекращается, когда нейрон перестаёт выделять ACh, а насосы переносят Ca2+ обратно в саркоплазматический ретикулум.

Урок о рычагах рассчитывает силу на модели руки в 3D. Предплечье вместе с грузом имеет вес 6.50 кг × 9.80 м/с² = 63.7 Н. Поэтому бицепс тянет примерно в 7.4 раза сильнее поддерживаемого веса, а плечевая кость давит на предплечье с силой, равной разности, около 407 Н. Когда предплечье горизонтально, а в кисти груз 4 кг, модель показывает около 468 Н. Последний урок отличает медленные окислительные волокна от быстрых типов. Медленные волокна тонкие, богаты митохондриями и капиллярами и окрашены миоглобином в красный цвет.