Суставы: где встречаются кости

Плечевой и тазобедренный суставы являются единственными шаровидными суставами в теле.

Три вида по подвижности

Сустав, или сочленение, есть везде, где сходятся две кости. Одни соединения совсем не двигаются, другие немного подвижны, третьи двигаются свободно. Неподвижные соединения держат кости в очень тесном контакте, их разделяет лишь тонкий слой волокнистой ткани; примером служат швы между костями черепа. Малоподвижные соединения скреплены хрящом. Рёбра, соединённые с грудиной рёберным хрящом, соединение в передней части таза (лобковый симфиз) и соединения между позвонками с их дисками относятся именно к этому виду.

Свободно подвижные суставы

Большинство суставов во взрослом теле двигаются свободно. В таких суставах концы костей покрыты гладким суставным хрящом и разделены пространством, которое называют суставной полостью. Сустав окружает прочная капсула. Её наружный слой включает связки, которые удерживают кости вместе, а внутренний слой, синовиальная оболочка, вырабатывает синовиальную жидкость, благодаря которой сустав остаётся скользким. Поскольку эта оболочка есть у всех свободно подвижных суставов, их называют также синовиальными.

Шаровидный, блоковидный и вращательный

Синовиальные суставы делят по форме концов костей, а форма определяет, как сустав может двигаться. В шаровидном суставе округлая головка одной кости сидит в чаше другой. Он даёт самый большой размах движений: вперёд и назад, в сторону, вращение и полные круги. Тазобедренный и плечевой суставы являются единственными шаровидными суставами в теле. Впадина тазобедренного сустава глубокая и укреплена мощными связками, что даёт устойчивость при стоянии и ходьбе, а плечевой сустав мельче и двигается свободнее. Выбери «Шаровидный сустав» в списке демо и посмотри, как руки описывают круги.

Блоковидный сустав работает как дверная петля: он только сгибается и разгибается. Локтевой, коленный, голеностопный суставы и суставы между фалангами пальцев рук и ног являются блоковидными. Выбери в списке «Блоковидный сустав», и локти согнутся, а плечи останутся неподвижными. Вращательный сустав позволяет одной кости поворачиваться вокруг другой. Между первыми двумя шейными позвонками атлант поворачивается вокруг зуба, который торчит вверх из осевого позвонка, и так ты качаешь головой, говоря «нет». Второй вращательный сустав около локтя позволяет лучевой кости поворачиваться, когда ты разворачиваешь ладонь вверх и вниз. Выбери «Вращательный сустав», чтобы увидеть, как голова поворачивается на атланте.

Ещё три формы

В списке есть ещё три типа. Мыщелковые (эллипсовидные) суставы, например лучезапястный и суставы в основании пальцев, позволяют округлому концу двигаться в овальной чаше: сгибаться, разгибаться и отклоняться в стороны. Седловидный сустав в основании большого пальца соединяет две изогнутые поверхности, как всадника и седло, и поэтому большой палец так широко двигается. Плоские суставы между небольшими ровными поверхностями, например между костями предплюсны или между маленькими отростками соседних позвонков, допускают лишь лёгкое скольжение.

Проведи простой опыт на себе. Держи плечо неподвижно и согни локоть: предплечье движется только в одной плоскости, как и положено блоковидному суставу. Теперь опиши всей рукой круг от плеча: это возможно благодаря шаровидному суставу. Наконец, держи плечи на месте и поверни голову влево и вправо: большая часть этого поворота происходит во вращательном суставе между атлантом и осевым позвонком.

Это учебный материал о строении и работе тела. Это не медицинская консультация, и он не предназначен для диагностики или лечения.