관절: 뼈와 뼈가 만나는 곳

어깨와 엉덩이가 몸에서 하나뿐인 절구관절입니다.

움직이는 정도에 따른 세 가지

관절은 두 뼈가 만나는 곳을 말합니다. 전혀 움직이지 않는 관절, 조금 움직이는 관절, 자유롭게 움직이는 관절이 있습니다. 움직이지 않는 관절은 두 뼈가 아주 가깝게 붙어 있고 사이에 얇은 섬유 조직만 있습니다. 머리뼈 사이의 봉합이 그 예입니다. 조금 움직이는 관절은 연골로 이어집니다. 갈비연골로 복장뼈에 붙은 갈비뼈, 골반 앞쪽의 두덩결합, 원반을 사이에 둔 척추뼈 사이 관절이 여기에 듭니다.

자유롭게 움직이는 관절

어른 몸의 관절은 대부분 자유롭게 움직입니다. 이런 관절에서는 뼈 끝이 매끈한 관절연골로 덮여 있고, 관절안이라는 공간을 사이에 두고 떨어져 있습니다. 질긴 관절주머니가 관절을 감쌉니다. 주머니 바깥층에는 뼈를 붙잡아 주는 인대가 있고, 안쪽 층인 윤활막은 관절을 미끄럽게 하는 윤활액을 만듭니다. 모두 윤활막이 있어서 이런 관절을 윤활관절이라고도 부릅니다.

절구, 경첩, 중쇠

윤활관절은 뼈 끝의 모양에 따라 나누며, 그 모양이 움직임을 정합니다. 절구관절은 한 뼈의 둥근 머리가 다른 뼈의 오목한 자리에 들어앉은 관절입니다. 앞뒤, 옆으로, 비틀기, 원 그리기까지 가장 넓게 움직입니다. 몸에서 절구관절은 엉덩관절과 어깨관절뿐입니다. 엉덩관절은 오목이 깊고 인대가 튼튼해 서고 걷는 데 안정적이고, 어깨관절은 오목이 얕아 더 자유롭게 움직입니다. 관절 움직임 목록에서 절구관절을 고르면 팔이 원을 그립니다.

경첩관절은 문 경첩처럼 굽히고 펴기만 합니다. 팔꿈치, 무릎, 발목, 손가락과 발가락 뼈 사이 관절이 경첩관절입니다. 목록에서 경첩관절을 고르면 위팔은 그대로 있고 팔꿈치만 굽혀집니다. 중쇠관절은 한 뼈가 다른 뼈를 축으로 돌게 합니다. 목뼈 맨 위 두 개 사이에서 고리뼈가 중쇠뼈의 위로 솟은 돌기를 축으로 도는데, 고개를 가로저을 때 쓰는 관절입니다. 팔꿈치 근처의 또 다른 중쇠관절은 손바닥을 뒤집을 때 노뼈가 돌게 해 줍니다. 중쇠관절을 고르면 머리가 고리뼈 위에서 돕니다.

그 밖의 세 가지

세 가지가 더 있습니다. 손목이나 손가락 뿌리 관절 같은 타원관절은 둥근 끝이 타원형 오목 안에서 굽히고 펴고 옆으로 움직입니다. 엄지 뿌리의 안장관절은 말 탄 사람과 안장처럼 두 휜 면이 맞물려 엄지가 넓게 움직이게 합니다. 발목뼈 사이나 이웃한 척추뼈의 작은 돌기 사이처럼 평평한 작은 면끼리 만나는 평면관절은 조금 미끄러지기만 합니다.

자기 몸으로 간단히 확인해 보세요. 위팔을 가만히 두고 팔꿈치를 굽히면 아래팔은 한 평면에서만 움직입니다. 경첩관절이 하는 일입니다. 이번에는 어깨에서 팔 전체를 원을 그리며 돌려 보세요. 절구관절 덕분에 가능한 움직임입니다. 마지막으로 어깨를 가만히 두고 고개를 좌우로 돌려 보세요. 그 회전의 대부분이 고리뼈와 중쇠뼈 사이 중쇠관절에서 일어납니다.