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骨のはたらき

骨格系は軟骨・靱帯・腱を含めて、体重のおよそ20パーセントを占めます。

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簡略化した成人の骨格の3Dモデルです。身長は約1.75 mで、手のひらを前に向けて立っています。リストから骨を選ぶか、骨をクリックすると名前と数が表示されます。

骨は生きている

教室の骨格標本は乾いていて生きていないように見えますが、体の中の骨は生きた組織です。ほかの器官と同じように酸素を使って老廃物を出し、血液の供給を必要とし、加わる力に応じて時間とともに形を変えます。骨格系は骨と軟骨・靱帯・腱をまとめたもので、全部で体重のおよそ20パーセントになります。

支持と保護

骨格の第一の仕事は体を支えることです。重力に逆らって体を支え、立っているときは脚の大きな骨が胴体の重さを受け止めます。かたい枠組みがなければ、筋肉は引っぱる相手がなく、やわらかい器官は垂れ下がってしまいます。

第二の仕事は保護です。頭蓋のくっついた骨は脳を囲み、脳がけがをしにくくしています。椎骨は脊髄のまわりに骨のトンネルをつくります。胸郭は心臓と肺を包むように曲がっています。3Dモデルで頭蓋骨、胸椎、肋骨を順に選び、それぞれがやわらかいものを包んでいることを確かめてみましょう。

運動

骨は筋肉と組んで、簡単なてこのしくみとしてはたらきます。筋肉は腱で骨についていて、縮むと関節をはさんで一方の骨をもう一方へ引き寄せます。腕や脚の骨のような長い骨がてこの役目をします。だからこそ、ひじの近くの筋肉が少し縮むだけで、手全体を大きな弧を描くように振ることができるのです。

ミネラルの貯蔵庫と血液の工場

骨にはほかのどの器官よりも多くのカルシウムが含まれています。その大部分は骨細胞のあいだのかたい物質の中に、カルシウム塩、おもにリン酸カルシウムとしてたくわえられています。体は骨を銀行のように使います。血液中のカルシウム濃度が正常より下がると骨からカルシウムが放出され、余っているときは再び骨にたくわえられます。このやりとりはほとんど休みなく続いています。

骨は血液もつくります。血球の形成はおもに骨の中の赤色骨髄で行われます。乳児では赤色骨髄が骨の空洞を満たしています。年齢とともにその多くは脂肪をたくわえる黄色骨髄に置きかわり、成人の赤色骨髄はおもに頭蓋骨・肋骨・胸骨・鎖骨・椎骨・骨盤の海綿骨にあります。赤色骨髄は赤血球・白血球・血小板をつくります。

骨の四つの形

骨は形によって分けられます。長骨は幅より長さが大きく、骨幹と二つのふくらんだ端があります。大腿・下腿・上腕・前腕の骨は長骨です。短骨は手首や足首の骨のように、ほぼ立方体の形をしています。扁平骨は薄く、たいてい曲がっていて、頭蓋の骨の多くがこれにあたります。不規則骨は椎骨のように、どれにもあてはまらない骨です。ほとんどの骨は、緻密骨とよばれる密な外側の層と、内側の軽いハチの巣のような海綿骨からできています。

これらの仕事を意識しながらモデルを使ってみましょう。大腿骨と脛骨を選んでください。脚で重さを支える柱です。肋骨と胸骨を選んでください。いっしょにかごをつくっていますが、肋骨と胸骨は軟骨でつながっているので、息をするとふくらむことができます。骨盤を選んでください。上半身の重さを脚へ伝え、下腹部の器官を受け止めてもいます。

骨格系骨・軟骨・靱帯・腱。体重のおよそ20%。
赤色骨髄赤血球・白血球・血小板をつくる。
黄色骨髄脂肪をたくわえる骨髄。年齢とともに赤色骨髄の多くと置きかわる。
リン酸カルシウム骨のおもなカルシウム塩。
緻密骨骨の密な外側の層。
海綿骨内側にある軽いハチの巣状の骨。成人では赤色骨髄をふくむ。
  1. 脳を守っているのはどの骨ですか?
    • 頭蓋骨のうち脳を囲む骨(脳頭蓋)
    • 肋骨
    • 椎骨
    • 骨盤
  2. 椎骨が守っているのは何ですか?
    • 脊髄
    • 心臓
    • 胃
    • 目
  3. 体の中でいちばん多くカルシウムを含む器官はどれですか?
    • 骨
    • 血液
    • 筋肉
    • 皮膚
  4. 血液中のカルシウムが正常より少なくなると、何が起こりますか?
    • 骨からカルシウムが放出される
    • 骨の成長が永久に止まる
    • 心臓がカルシウムをつくる
    • 何も起こらない
  5. 血球はおもにどこでつくられますか?
    • 骨の赤色骨髄
    • 黄色骨髄
    • 心臓
    • 肺
  6. 短骨はどれですか?
    • 手首と足首の骨
    • 大腿骨
    • 頭蓋の骨の多く
    • 椎骨
  7. 椎骨はどの種類の骨ですか?
    • 不規則骨
    • 長骨
    • 短骨
    • 扁平骨
  8. 骨と筋肉はどのように運動を生み出しますか?
    • てことして:筋肉が関節をはさんで骨を引く
    • 骨が筋肉を押す
    • 骨がゴムのように曲がる
    • 関節がひとりでに縮む
  9. 正しいか誤りか:成人では、赤色骨髄はおもに頭蓋骨・肋骨・胸骨・鎖骨・椎骨・骨盤の海綿骨にある。
    • 正しい
    • 誤り
ポイント
  • 骨は体を支え、守り、動かす生きた組織です。
  • 骨はカルシウムをたくわえ、血液中の濃度が下がると放出します。
  • 赤色骨髄は血球をつくります。
  • 形:長骨・短骨・扁平骨・不規則骨。

これは体のつくりとはたらきについての教材です。医学的な助言ではなく、診断や治療に使うものではありません。

このコースの出典 (10)
  • SEER Training Modules, NCI: "Introduction to the Skeletal System" (training.seer.cancer.gov/anatomy/skeletal/)
  • "Classification of Bones" (.../skeletal/classification.html)
  • "Bone Development and Growth" (.../skeletal/growth.html)
  • "Divisions of the Skeleton", "Axial Skeleton (80 bones)", "Appendicular Skeleton (126 bones)" (.../skeletal/divisions/)
  • "Articulations" (.../skeletal/articulations.html)
  • NIH NCBI StatPearls "Physiology, Bone" (ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441968/)
  • Cleveland Clinic "How Many Bones Do Babies Have?" (health.clevelandclinic.org/how-many-bones-does-a-baby-have)
  • OpenStax Anatomy and Physiology 2e (CC BY): 7.4 The Thoracic Cage, 8.1 The Pectoral Girdle, 8.4 Bones of the Lower Limb, 9.4 Synovial Joints (openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e)
  • Stanford Medicine Children's Health "Facts About the Spine, Shoulder, and Pelvis" (stanfordchildrens.org)
  • "Bone Healing and Inflammation: Principles of Fracture and Repair", PMC8432998 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8432998/)

確認日: 2026-10-17