Récupération active
Une semaine après la lecture, les étudiants qui s’étaient testés trois fois rappelaient 61 % du texte, contre 40 % pour ceux qui l’avaient relu trois fois.
On considère généralement les tests comme une mesure de l’apprentissage. De nombreuses recherches montrent qu’ils le produisent aussi. Retrouver une réponse en mémoire modifie le souvenir et facilite sa récupération suivante. C’est l’effet de test, ou récupération active. Voilà pourquoi chaque chapitre du site se termine par des questions et pourquoi les cartes demandent de répondre avant de les retourner.
Réussir à court terme ou à long terme
Au test final cinq minutes plus tard, la relecture gagnait : 83% pour le groupe de quatre études, 78% pour celui de trois études, 71% pour celui de trois tests. Une semaine plus tard, l’ordre s’inversait : 61% pour trois tests, 56% pour un test et seulement 40% pour quatre études. Les étudiants prévoyaient l’inverse : les relecteurs pensaient retenir le mieux après une semaine. Relire rend le texte familier, et on confond facilement familiarité et connaissance.
Deux détails comptent. D’abord, les tests ne donnaient aucune correction : le bénéfice venait de la récupération elle-même, pas de la réponse révélée. Une correction ajoute généralement à cet effet : les quiz du site expliquent donc chaque réponse. Ensuite, comme pour l’espacement, ce qui aide immédiatement peut différer de ce qui aide une semaine après. En 2013, John Dunlosky et ses collègues ont évalué dix techniques d’étude : les tests d’entraînement ont reçu l’une des deux seules notes de « forte utilité », avec la pratique distribuée.
Essaie sur ce passage
L’encadré ci-dessous résume l’expérience. Lis-le une fois. Puis appuie sur le bouton pour cacher des mots et prononce les mots manquants avant de cliquer sur un trou pour vérifier. Cache-en davantage à chaque tour jusqu’à masquer presque tout le texte. Chaque clic est un petit effort de récupération, et les trous non remplis t’indiquent quoi revoir.
Roediger et Karpicke, 2006. Les étudiants ayant étudié une fois puis passé trois tests de rappel retenaient soixante et un pour cent après une semaine. Ceux ayant étudié quatre fois retenaient quarante pour cent. La relecture gagnait cinq minutes après, mais les tests gagnaient une semaine plus tard.
Au quotidien, ferme le livre et écris ce que tu retiens avant de vérifier ; réponds aux exercices avant de regarder les solutions ; considère les cartes comme des questions, pas comme du texte à lire. C’est plus difficile que relire, et cette difficulté explique en partie l’efficacité. Avec l’espacement, c’est l’une des améliorations les moins coûteuses à adopter.
- Récupérer une information renforce sa mémoire (effet de test).
- Roediger et Karpicke (2006) : une semaine plus tard, les tests gagnent, 61 % contre 40 %.
- La relecture gagne aux tests immédiats et donne une confiance trompeuse.
- Dunlosky et collègues (2013) ont classé les tests d’entraînement comme fortement utiles.
- Après une semaine, le groupe étude-test-test-test rappelait 61 %, contre 40 % pour étude-étude-étude-étude. Quel écart en points de pourcentage ?
- Quel groupe réussissait le mieux cinq minutes après l’apprentissage ?
- Étudier quatre fois
- Étudier trois fois, se tester une fois
- Étudier une fois, se tester trois fois
- Les tests de rappel de cette expérience donnaient-ils une correction ?
- Oui, après chaque test
- Non
- Quel groupe prévoyait de retenir le mieux après une semaine ?
- Le groupe d’études répétées
- Le groupe de tests répétés
- Personne ne faisait de prévisions
- Pourquoi relire crée-t-il une fausse confiance ?
- Un texte familier paraît connu
- Cela prend trop de temps
- Cela utilise des images
- Cela ajoute des corrections
- Quelles sont les deux techniques que Dunlosky et ses collègues (2013) ont jugées fortement utiles ?
- Surlignage et relecture
- Tests d’entraînement et pratique distribuée
- Résumé et imagerie mentale
- Méthode du mot-clé et relecture
- Quelle habitude avec les cartes utilise la récupération active ?
- Lire les deux faces ensemble
- Répondre avant de retourner
- Classer les cartes par couleur
- Recopier soigneusement les cartes
- La récupération active paraît généralement plus facile que la relecture.
- Oui
- Non
- Dans l’expérience 2, le groupe d’étude lisait environ 14.2 fois le texte, contre 3.4 pour le groupe de tests. Combien de fois plus de lectures, à une décimale ?
Sources de ce cours (16)
- OpenStax Psychology 2e (openstax.org/books/psychology-2e)
- sections 8.1 How Memory Functions (Atkinson and Shiffrin 1968; Baddeley and Hitch 1974; Miller 1956; Cowan 2010; Peterson and Peterson 1959; Keppel and Underwood 1962; Tulving 1972)
- 8.2 Parts of the Brain Involved with Memory (H. M.)
- 8.3 Problems with Memory (Ebbinghaus 1885; Schacter 2001 seven sins; Loftus and Palmer 1974; proactive and retroactive interference)
- 8.4 Ways to Enhance Memory, 4.3 Stages of Sleep. Sperling (1960) Psychological Monographs 74(11) (sites.socsci.uci.edu/~whipl/staff/sperling/PDFs/Sperling_PsychMonogr_1960.pdf): 12 symbols, 76% partial report, about 9.1 letters, whole report slightly over four. Ebbinghaus (1885/1913) savings 58.2% at 20 min, 44.2% at 1 h, 35.8% at 8.8 h, 33.7% at 1 day, 27.8% at 2 days, 25.4% at 6 days, 21.1% at 31 days
- Murre and Dros (2015) PLoS ONE 10(7) e0120644 replication (one subject, 70 hours, rows of 13 syllables)
- Cepeda et al. (2006) Psychological Bulletin, PubMed 16719566 (839 assessments, 317 experiments, 184 articles)
- Cepeda et al. (2008) Psychological Science 19(11)
- PubMed 19076480 (more than 1,350 people, gap up to 3.5 months, test up to 1 year, optimal gap about 20 to 40% of a 1-week delay and 5 to 10% of a 1-year delay)
- Roediger and Karpicke (2006) Psychological Science 17(3) 249-255 (Experiment 2: 5-min test SSSS 83%, SSST 78%, STTT 71%; 1-week test STTT 61%, SSST 56%, SSSS 40%)
- Dunlosky et al. (2013) PSPI 14(1)
- PubMed 26173288. Jenkins and Dallenbach (1924) American Journal of Psychology 35, 605-612 (two colleagues, nonsense syllables, 1 to 8 hours)
- Sara (2017) J Neurosci review, PMC6596760 (Rasch and Born 2013, 1,358 references)
- Journal of Sleep Research (2021) 10.1111/jsr.13042 "Evidence against a large effect of sleep in protecting verbal memories from interference". Roediger and McDermott (1995) JEP:LMC 21 (false recall 40% with 12-word lists, 55% with 15-word lists)
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Consulté le: 2026-10-17