Сенсорная, рабочая и долговременная память
В 1960 году Джордж Сперлинг на долю секунды показывал 12 букв. Люди называли лишь около четырёх, но звуковой сигнал после исчезновения букв показал, что около девяти ещё сохранялись.
Тебе диктуют номер телефона, ты повторяешь его вполголоса, пока идёшь к телефону, чтобы набрать номер, а через минуту после звонка уже забываешь его. Зато дата твоего рождения хранится в памяти десятилетиями. Психологи объясняют эту разницу тем, что память состоит из нескольких стадий, на которых информация удерживается в течение очень разного времени. У каждой стадии три задачи: кодирование (ввод информации), хранение (её сохранение) и извлечение (получение её обратно).
Сенсорная память: образ, исчезающий менее чем за секунду
В 1968 году Ричард Аткинсон и Ричард Шиффрин предположили, что информация сначала попадает в сенсорную память, очень кратковременное хранилище зрительных, звуковых и других необработанных сигналов. Сперлинг к тому времени уже исследовал её зрительную разновидность. Он показывал таблицу из 12 букв на долю секунды и просил участников записать все буквы (полный отчёт). В среднем они записывали чуть больше четырёх. Затем он изменил задание. Сразу после исчезновения букв звучал высокий, средний или низкий тон, и участники называли только строку, на которую указывал звук. Они правильно называли 76 процентов букв указанной строки. Поскольку никто не знал заранее, какую строку нужно будет назвать, на мгновение в памяти должна была быть доступна вся таблица, примерно 9.1 из 12 букв. Стоило задержать звук на долю секунды, и это преимущество исчезало. Образ был в памяти, но исчезал быстрее, чем кто-либо успевал назвать все буквы.
Рабочая память: маленький письменный стол
То, на что направлено внимание, переходит в кратковременную память. По OpenStax, без повторения она сохраняет информацию примерно от 15 до 30 секунд. В 1959 году Ллойд и Маргарет Питерсон просили запоминать тройки букв вроде CLS, одновременно считая в обратном порядке, чтобы помешать повторению. Через 3 секунды вспоминали около 80 процентов, через 18 лишь около 10 процентов. Питерсоны объясняли это угасанием, но Кеппел и Андервуд (1962) обнаружили почти полное отсутствие забывания в самых первых попытках. Буквы прежних попыток мешали новым: это проактивная интерференция. Важны и угасание, и интерференция.
Сколько помещается на этом столе? В 1956 году Джордж Миллер обобщил данные и назвал семь плюс-минус два магическим числом. Более поздние работы, обобщённые Нельсоном Коуэном, указывают на предел ближе к четырём элементам плюс-минус один, если человек не может объединять элементы в блоки. Алан Бэддели и Грэм Хитч (1974) добавили, что кратковременная память представляет собой рабочее пространство с несколькими частями: фонологической петлёй для звуков и слов, зрительно-пространственным блокнотом для образов и их расположения и центральным исполнителем, управляющим вниманием. Позже Бэддели добавил эпизодический буфер, который связывает эти части с долговременной памятью. Поэтому такую память называют рабочей.
Долговременная память: несколько видов
Известного предела ёмкости долговременной памяти нет. Она делится на эксплицитную, которую можно выразить словами, и имплицитную, проявляющуюся в действиях. Эндель Тульвинг (1972) разделил эксплицитную на эпизодическую (прошлый день рождения, где и когда) и семантическую (столица страны). Имплицитная включает процедурные навыки вроде езды на велосипеде. Пациент H. M. показал их различие. После удаления гиппокампа с обеих сторон для контроля приступов он не мог создавать новые эпизодические и семантические воспоминания, но с каждым днём практики быстрее решал головоломку, не помня, что видел её прежде.
| Кодирование | Ввод информации в память |
| Сенсорная память | Кратковременное хранение сенсорной информации: зрительные следы сохраняются доли секунды, слуховые могут сохраняться несколько секунд |
| Частичный отчёт | Сперлинг: назвать лишь указанную строку; 76% от 12 букв, доступно около 9.1 |
| Рабочая память | Небольшое активное рабочее пространство: петля, блокнот, центральный исполнитель, эпизодический буфер |
| Ёмкость рабочей памяти | Миллер, 1956: 7 ± 2. Более новая оценка: около 4 ± 1 |
| Проактивная интерференция | Прежнее научение мешает новому |
| Эпизодическая память | Пережитые события с местом и временем |
| Семантическая память | Факты и значения слов |
| Процедурная память | Память о том, как выполнять действия, например ездить на велосипеде; у H. M. она сохранилась |
Для карточек выше используются те же ящики, что и во всех наборах сайта. Отмеченная как известная карточка поднимается на ящик и возвращается позже; ошибка возвращает её в ящик 0. В уроке об интервальном повторении ты узнаешь, почему расписание работает.
- У памяти три этапа: кодирование, хранение, извлечение.
- Зрительная сенсорная память хранит обширную, но угасающую копию значительно меньше секунды (Sperling 1960).
- Рабочая память вмещает около четырёх блоков; без повторения информация исчезает за секунды.
- Долговременная память делится на эксплицитную (эпизодическую, семантическую) и имплицитную (процедурную).
- В опыте Сперлинга участники правильно называли 76% букв указанной строки в таблице из 12 букв. Сколько букв было доступно в памяти? Округли до одного знака после точки.
- Почему частичный отчёт выявил больше, чем полный?
- Звук сделал буквы ярче
- Люди успевали назвать несколько букв до исчезновения образа
- Строки было легче читать
- Люди уже видели таблицу
- Какую примерно долю буквенных сочетаний вспоминали через 18 секунд в опыте Ллойда и Маргарет Питерсон (1959)?
- 80%
- 50%
- 10%
- 0%
- Кеппел и Андервуд обнаружили, что в первых попытках забывания почти не было. На что это указывает?
- Проактивная интерференция из-за предыдущих попыток
- Повреждение мозга
- Сенсорная память
- Улучшенное зрение
- Какую ёмкость рабочей памяти показывают более новые исследования?
- Около 2
- Около 4
- Около 12
- Без ограничений
- Какая часть модели Бэддели и Хитча удерживает звучание повторяемого слова?
- Зрительно-пространственный блокнот
- Фонологическая петля
- Центральный исполнитель
- Гиппокамп
- Вспомнить, где ты был в прошлый день рождения: какой это вид памяти?
- Семантическая
- Эпизодическая
- Процедурная
- Сенсорная
- H. M. быстрее решал головоломку, которую не помнил. Какая память работала?
- Эпизодическая
- Семантическая
- Процедурная
- Сенсорная
- У долговременной памяти есть известный небольшой предел ёмкости.
- Да
- Нет
- Какой этап является извлечением?
- Ввод информации
- Сохранение
- Получение информации обратно
Источники курса (16)
- OpenStax Psychology 2e (openstax.org/books/psychology-2e)
- sections 8.1 How Memory Functions (Atkinson and Shiffrin 1968; Baddeley and Hitch 1974; Miller 1956; Cowan 2010; Peterson and Peterson 1959; Keppel and Underwood 1962; Tulving 1972)
- 8.2 Parts of the Brain Involved with Memory (H. M.)
- 8.3 Problems with Memory (Ebbinghaus 1885; Schacter 2001 seven sins; Loftus and Palmer 1974; proactive and retroactive interference)
- 8.4 Ways to Enhance Memory, 4.3 Stages of Sleep. Sperling (1960) Psychological Monographs 74(11) (sites.socsci.uci.edu/~whipl/staff/sperling/PDFs/Sperling_PsychMonogr_1960.pdf): 12 symbols, 76% partial report, about 9.1 letters, whole report slightly over four. Ebbinghaus (1885/1913) savings 58.2% at 20 min, 44.2% at 1 h, 35.8% at 8.8 h, 33.7% at 1 day, 27.8% at 2 days, 25.4% at 6 days, 21.1% at 31 days
- Murre and Dros (2015) PLoS ONE 10(7) e0120644 replication (one subject, 70 hours, rows of 13 syllables)
- Cepeda et al. (2006) Psychological Bulletin, PubMed 16719566 (839 assessments, 317 experiments, 184 articles)
- Cepeda et al. (2008) Psychological Science 19(11)
- PubMed 19076480 (more than 1,350 people, gap up to 3.5 months, test up to 1 year, optimal gap about 20 to 40% of a 1-week delay and 5 to 10% of a 1-year delay)
- Roediger and Karpicke (2006) Psychological Science 17(3) 249-255 (Experiment 2: 5-min test SSSS 83%, SSST 78%, STTT 71%; 1-week test STTT 61%, SSST 56%, SSSS 40%)
- Dunlosky et al. (2013) PSPI 14(1)
- PubMed 26173288. Jenkins and Dallenbach (1924) American Journal of Psychology 35, 605-612 (two colleagues, nonsense syllables, 1 to 8 hours)
- Sara (2017) J Neurosci review, PMC6596760 (Rasch and Born 2013, 1,358 references)
- Journal of Sleep Research (2021) 10.1111/jsr.13042 "Evidence against a large effect of sleep in protecting verbal memories from interference". Roediger and McDermott (1995) JEP:LMC 21 (false recall 40% with 12-word lists, 55% with 15-word lists)
- Card intervals in the hands-on parts come from this site's own flashcard code (boxes 0 to 5, 0, 1, 3, 7, 14, 30 days)
- Everyday scenes are made up for teaching. General information only, not medical advice.
Проверено: 2026-10-17