感覚記憶、作業記憶、長期記憶
1960年、ジョージ・スパーリングが12文字を一瞬見せると、答えられたのは約四文字でした。しかし消えた後の音の合図から、約九文字がまだ残っていたとわかりました。
誰かに読み上げてもらった電話番号を、キーで入力するまで小声で繰り返していても、通話の一分後には忘れてしまいます。一方、自分の誕生日は何十年も覚えています。心理学では、情報を保つ時間が大きく違う複数の段階として記憶を捉え、この違いを説明します。各段階には、符号化（取り込む）、貯蔵（保つ）、検索（取り出す）の三つの働きがあります。
感覚記憶：一秒足らずで消える像
リチャード・アトキンソンとリチャード・シフリンは1968年、情報はまず、視覚や音などの未加工の感覚入力を極めて短時間保つ感覚記憶に入ると提案しました。スパーリングはすでに視覚の感覚記憶を測定していました。格子状に並べた12文字を一瞬見せ、すべてを書き出してもらう全体報告では、平均は四文字強でした。次に課題を変え、文字が消えた直後に高・中・低のいずれかの音を鳴らし、音が指定する一行だけを答えてもらいました。指定された文字の76%が正解でした。どの行を求められるかは誰にもわからないため、一瞬は格子全体の情報、つまり12文字中約9.1文字を利用できたはずです。音を鳴らすのをほんの一瞬遅らせると、この利点は薄れました。像は残っていたものの、すべてを読み上げるより速く消えたのです。
作業記憶：小さな机
注意を向けたものは短期記憶へ移ります。OpenStaxによると、繰り返さなければ約15～30秒です。1959年、ロイド・ピーターソンとマーガレット・ピーターソンは、CLSのような三文字を、数字を逆に数えながら覚えさせました。文字の繰り返しを防ぐためです。3秒後は約80%、18秒後は約10%だけ思い出せました。二人は減衰と説明しましたが、ケッペルとアンダーウッド（1962年）が最初の試行を見ると、ほぼ忘却がありませんでした。前の試行の文字が後を妨げる、順向干渉でした。減衰も干渉も関係します。
机にはどれほど載るのでしょうか。ジョージ・ミラーは1956年に証拠を検討し、七プラスマイナス二をマジックナンバーと呼びました。ネルソン・コーワンがまとめた後の研究では、チャンクにまとめられない場合、四プラスマイナス一に近い値です。アラン・バドリーとグラハム・ヒッチ（1974年）は、短期記憶は部分を持つ作業空間だと加えました。音と言葉の音韻ループ、像と配置の視空間スケッチパッド、注意を指揮する中央実行系です。バドリーは後に、長期記憶と結ぶエピソード・バッファを加えました。そのため作業記憶と呼びます。
長期記憶：複数の種類
長期記憶に容量の限界は知られていません。言葉で表せる顕在記憶と、行動に現れる潜在記憶に分かれます。エンデル・タルヴィング（1972年）は顕在記憶を、前回の誕生日のように場所と時を伴うエピソード記憶と、国の首都のような意味記憶に分けました。潜在記憶には、自転車に乗るなどの手続き的技能があります。患者H. M.は、これらが別だと示しました。発作を抑えるため両側の海馬を切除した後、新しいエピソード記憶や意味記憶を作れなくなりましたが、見た記憶のないパズルでも毎日の練習で速くなりました。
| 符号化 | 情報を記憶に取り込むこと |
| 感覚記憶 | 短い感覚情報の保存。視覚の痕跡は1秒未満、聴覚の痕跡は数秒続くことがある |
| 部分報告 | スパーリング：合図された行だけを報告。12文字の76%、約9.1文字を利用可能 |
| 作業記憶 | 情報を一時的に保ち、処理する小さな作業空間：ループ、スケッチパッド、中央実行系、エピソード・バッファ |
| 作業記憶の容量 | ミラーの1956年の値は7 ± 2。新しい推定は約4 ± 1 |
| 順向干渉 | 以前の学習が新しい学習を妨げること |
| エピソード記憶 | 場所と時を伴う、経験した出来事 |
| 意味記憶 | 事実や単語の意味 |
| 手続き記憶 | 自転車などのやり方。H. M.でも保たれた |
上のカードは、このサイトのほかのカード集と同じボックスの仕組みを使います。「わかった」としたカードは一つ上のボックスへ移り、後で再登場します。間違えたカードはボックス0へ戻ります。間隔反復の単元では、この復習日程が効果を発揮する理由を学びます。
- 記憶には、符号化、貯蔵、検索の三段階があります。
- 視覚の感覚記憶は、多くの情報を含む像を1秒よりはるかに短い間保ちますが、その像はすぐに薄れます（Sperling 1960）。
- 作業記憶は約四チャンクを保ち、繰り返さないと数秒で薄れます。
- 長期記憶は、顕在（エピソード・意味）と潜在（手続き）に分かれます。
- スパーリングの参加者は、12文字の格子のうち、合図された文字の76%を報告しました。利用できた文字は約いくつですか？小数第1位まで答えましょう。
- 部分報告で、全体報告より多くの情報が残るとわかったのはなぜですか？
- 音で文字が明るくなったため
- 像が消える前に、少数の文字を答えられたため
- 行の方が読みやすかったため
- 以前に格子を見ていたため
- ピーターソン夫妻（1959年）の実験で、18秒後に思い出せた文字列は約どれくらいですか？
- 80%
- 50%
- 10%
- 0%
- ケッペルとアンダーウッドは、最初の試行では忘却が少ないと発見しました。何を示唆しますか？
- 以前の試行からの順向干渉
- 脳の損傷
- 感覚記憶
- 視力の向上
- 新しい研究による作業記憶の容量はどれですか？
- 約2
- 約4
- 約12
- 限界なし
- バドリーとヒッチのモデルで、繰り返している語の音を保つ部分はどれですか？
- 視空間スケッチパッド
- 音韻ループ
- 中央実行系
- 海馬
- 前回の誕生日にどこにいたかを覚えているのは、どの記憶ですか？
- 意味記憶
- エピソード記憶
- 手続き記憶
- 感覚記憶
- H. M.は、見た記憶のないパズルで速くなりました。働いていた記憶はどれですか？
- エピソード記憶
- 意味記憶
- 手続き記憶
- 感覚記憶
- 長期記憶には、既知の小さな容量限界があります。
- はい
- いいえ
- 検索は、どの段階ですか？
- 情報を取り込む
- 情報を保つ
- 情報を取り出す
このコースの出典 (16)
- OpenStax Psychology 2e (openstax.org/books/psychology-2e)
- sections 8.1 How Memory Functions (Atkinson and Shiffrin 1968; Baddeley and Hitch 1974; Miller 1956; Cowan 2010; Peterson and Peterson 1959; Keppel and Underwood 1962; Tulving 1972)
- 8.2 Parts of the Brain Involved with Memory (H. M.)
- 8.3 Problems with Memory (Ebbinghaus 1885; Schacter 2001 seven sins; Loftus and Palmer 1974; proactive and retroactive interference)
- 8.4 Ways to Enhance Memory, 4.3 Stages of Sleep. Sperling (1960) Psychological Monographs 74(11) (sites.socsci.uci.edu/~whipl/staff/sperling/PDFs/Sperling_PsychMonogr_1960.pdf): 12 symbols, 76% partial report, about 9.1 letters, whole report slightly over four. Ebbinghaus (1885/1913) savings 58.2% at 20 min, 44.2% at 1 h, 35.8% at 8.8 h, 33.7% at 1 day, 27.8% at 2 days, 25.4% at 6 days, 21.1% at 31 days
- Murre and Dros (2015) PLoS ONE 10(7) e0120644 replication (one subject, 70 hours, rows of 13 syllables)
- Cepeda et al. (2006) Psychological Bulletin, PubMed 16719566 (839 assessments, 317 experiments, 184 articles)
- Cepeda et al. (2008) Psychological Science 19(11)
- PubMed 19076480 (more than 1,350 people, gap up to 3.5 months, test up to 1 year, optimal gap about 20 to 40% of a 1-week delay and 5 to 10% of a 1-year delay)
- Roediger and Karpicke (2006) Psychological Science 17(3) 249-255 (Experiment 2: 5-min test SSSS 83%, SSST 78%, STTT 71%; 1-week test STTT 61%, SSST 56%, SSSS 40%)
- Dunlosky et al. (2013) PSPI 14(1)
- PubMed 26173288. Jenkins and Dallenbach (1924) American Journal of Psychology 35, 605-612 (two colleagues, nonsense syllables, 1 to 8 hours)
- Sara (2017) J Neurosci review, PMC6596760 (Rasch and Born 2013, 1,358 references)
- Journal of Sleep Research (2021) 10.1111/jsr.13042 "Evidence against a large effect of sleep in protecting verbal memories from interference". Roediger and McDermott (1995) JEP:LMC 21 (false recall 40% with 12-word lists, 55% with 15-word lists)
- Card intervals in the hands-on parts come from this site's own flashcard code (boxes 0 to 5, 0, 1, 3, 7, 14, 30 days)
- Everyday scenes are made up for teaching. General information only, not medical advice.
確認日: 2026-10-17