Motivasi dan ganjaran

Replikasi 2016 di 23 laboratorium dengan 2141 orang menemukan pengaruh deplesi ego d = 0.04, terlalu kecil untuk dibedakan dari nol.

Motivasi mengarahkan perilaku menuju tujuan. OpenStax membedakan motivasi intrinsik, melakukan sesuatu demi kepuasan dari kegiatan itu sendiri, dan motivasi ekstrinsik, melakukannya untuk mendapat sesuatu dari orang lain, seperti upah atau nilai. Motivasi nyata kebanyakan campuran, dan campurannya dapat berubah dengan cara yang tampak berlawanan dugaan.

Saat ganjaran berbalik merugikan

Orang yang membuat kue untuk kesenangan bekerja di toko roti lalu berhenti membuat kue di rumah. Psikolog menyebutnya efek pembenaran berlebihan: ganjaran eksternal yang diharapkan dapat mengurangi minat pada kegiatan yang sebelumnya menyenangkan dengan sendirinya. Meta-analisis Edward Deci, Richard Koestner, dan Richard Ryan (1999) mendukung pengaruh ini, dengan dua syarat penting. Ganjaran berwujud seperti uang lebih merugikan motivasi intrinsik daripada pujian verbal, yang bahkan dapat meningkatkannya. Ganjaran yang diharapkan lebih merugikan daripada yang mengejutkan. Peneliti lain, seperti Cameron dan Pierce (1994), berpendapat dampaknya lebih kecil daripada yang sering diklaim, sehingga besarnya masih diperdebatkan.

Kelas menunjukkan pola sama. OpenStax mencatat bahwa siswa lebih termotivasi intrinsik saat merasa diterima dan dihormati, penilaian tidak terlalu dominan, memiliki sebagian kendali, dan tugas menantang tetapi dapat dikerjakan. Albert Bandura menambahkan efikasi diri, keyakinan bahwa kamu mampu menyelesaikan tugas. Orang dengan efikasi diri tinggi mengambil tugas lebih sulit dan bertahan setelah kemunduran.

Keterbangkitan dan kinerja

Robert Yerkes dan John Dodson (1908) memberi nama pada gagasan bahwa kinerja terbaik terjadi pada tingkat keterbangkitan sedang. Terlalu rendah membuat bosan; terlalu tinggi membuat kecemasan mengganggu. Tingkat terbaik bergantung pada tugas: tugas sederhana paling baik pada keterbangkitan cukup tinggi, tugas kompleks pada tingkat lebih rendah. Sedikit gugup saat ujian dapat membantu tes mengingat cepat dan mengganggu soal sulit.

Gagasan terkenal yang sulit direplikasi

Pada 1998, Roy Baumeister dan rekan mengusulkan deplesi ego: pengendalian diri memakai sumber daya terbatas, sehingga pemakaiannya pada satu tugas menyisakan lebih sedikit untuk berikutnya. Ratusan studi menyusul. Lalu pada 2016, Martin Hagger dan rekan menjalankan replikasi yang dipradaftarkan di 23 laboratorium dengan 2141 peserta. Pengaruhnya d = 0.04, dengan interval kepercayaan 95 persen dari minus 0.07 hingga 0.15, tidak berbeda dari nol. Studi multilaboratorium berikutnya dengan pasangan tugas berbeda, 12 laboratorium dan 1775 orang, menemukan pengaruh kecil d = 0.10. Kesimpulan adilnya: jika deplesi ego ada, pengaruhnya jauh lebih kecil daripada dugaan studi awal. Hierarki kebutuhan Maslow (1943) adalah gagasan lain yang banyak diajarkan; menurut OpenStax, gagasan ini dikritik karena subjektif dan tidak mampu menjelaskan kejadian dunia nyata.