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Che cosa dice la ricerca sullo studio

Una rassegna del 2013 su dieci tecniche di studio ha giudicato di bassa utilità evidenziare e rileggere. Solo i test di esercitazione e la pratica distribuita hanno ottenuto un giudizio alto.

Le scene quotidiane di questa unità sono inventate a scopo didattico. I risultati provengono dagli studi citati. Solo informazioni generali.

Gli studenti tendono a studiare nel modo che sembra produttivo: rileggere gli appunti, evidenziare, ricopiare riassunti. La ricerca degli ultimi decenni indica che ciò che sembra produttivo e ciò che funziona spesso non coincidono. Questa unità riassume il corso con tre rassegne e uno studio molto noto che non ha retto quanto promettevano i titoli dei giornali.

Dieci tecniche a confronto

John Dunlosky, Katherine Rawson, Elizabeth Marsh, Mitchell Nathan e Daniel Willingham (2013) scelsero dieci tecniche facili da usare, tra cui alcune, come evidenziare e rileggere, su cui gli studenti contano molto. Valutarono ciascuna in base a quanto i benefici reggessero con studenti, materiali, prove e classi reali diversi. Due ottennero un'utilità alta: i test di esercitazione e la pratica distribuita, temi delle unità sul recupero e sulla ripetizione dilazionata nel corso sulla memoria. Tre ottennero un'utilità moderata: l'interrogazione elaborativa (chiederti perché un fatto è vero), l'autospiegazione (spiegare come un fatto nuovo si collega a ciò che sai) e la pratica intercalata (alternare tipi diversi di problemi). Cinque ottennero un'utilità bassa: riassumere, evidenziare, la mnemotecnica della parola chiave, le immagini mentali per imparare un testo e la rilettura. Utilità bassa non vuol dire inutile: significa che i benefici erano limitati o poco dimostrati.

Stili di apprendimento: un'idea popolare senza prove

Molte persone credono di essere studenti «visivi» o «uditivi» e di dover ricevere un insegnamento in quella modalità. Harold Pashler, Mark McDaniel, Doug Rohrer e Robert Bjork esaminarono la questione nel 2008. Fecero notare che, per sostenere l'idea, uno studio deve dimostrare che chi è visivo impara meglio con un insegnamento visivo e chi è uditivo con uno uditivo, cioè un andamento incrociato. Pochissimi studi avevano un disegno in grado di verificarlo, e diversi tra quelli che lo avevano trovarono risultati in netto contrasto. Conclusero che non esistevano prove adeguate per usare valutazioni degli stili di apprendimento nella scuola. Le persone differiscono davvero per capacità e preferenze; ma non è stato dimostrato che adattare l'insegnamento allo stile preferito aiuti.

Penna o portatile

Nel 2014 Pam Mueller e Daniel Oppenheimer pubblicarono «The pen is mightier than the keyboard». Gli studenti che prendevano appunti al portatile tendevano a trascrivere le lezioni parola per parola e andavano peggio nelle domande concettuali rispetto a chi scriveva a mano. L'articolo ebbe grande risonanza. Le replicazioni successive furono meno nette. Morehead, Dunlosky e Rawson (2019) lo ripeterono ampliandolo e non trovarono un vantaggio affidabile per la scrittura a mano, e una replicazione diretta del primo studio di Heather Urry e molti coautori (2021) non confermò che prendere appunti a mano migliori l'apprendimento. Una lettura ragionevole: il problema è trascrivere alla lettera senza pensare, qualunque sia lo strumento.

Un piano che segue le prove, usando questo sito: leggi un'unità una volta, poi rispondi alle sue domande prima di rileggerla; segna le carte che sbagli e lascia che i livelli te le ripropongano a intervalli crescenti; usa gli esercizi con le parole nascoste come brevi autoverifiche; chiediti perché ogni risposta è giusta; alterna unità vecchie e nuove quando ripassi; e dormici sopra. Lega il ripasso quotidiano a un orario fisso, così diventa un'abitudine.

Mettiti alla prova prima di rileggere. Distanzia i ripassi. Chiediti perché ogni risposta è vera. Alterna argomenti diversi. Dormi dopo aver studiato.

  • 1885: Ebbinghaus misura l'oblio con il risparmio.
  • 1908: Yerkes e Dodson: attivazione e prestazione.
  • 1961: Bandura, Ross e Ross: gli studi sulla bambola Bobo.
  • 2006: Roediger e Karpicke: una settimana dopo, il test batte la rilettura.
  • 2008: Pashler e colleghi: nessuna prova adeguata per gli stili di apprendimento.
  • 2010: Lally e colleghi: per formare un'abitudine servono in mediana 66 giorni.
  • 2013: Dunlosky e colleghi valutano dieci tecniche di studio.
  • 2016: Hagger e colleghi: una replicazione in 23 laboratori trova un esaurimento dell'io vicino a zero.
  • 2021: Urry e colleghi: una replicazione diretta non conferma il vantaggio della scrittura a mano.
Tecniche ad alta utilità (Dunlosky 2013)Test di esercitazione, pratica distribuita
Tecniche a utilità moderataInterrogazione elaborativa, autospiegazione, pratica intercalata
Tecniche a bassa utilitàRiassumere, evidenziare, mnemotecnica della parola chiave, immagini mentali per il testo, rileggere
Ipotesi della corrispondenzaL'insegnamento adattato allo stile di apprendimento aiuta; non confermata (Pashler 2008)
Pratica intercalataAlternare tipi diversi di problemi nella stessa sessione
Punti chiave
  • I test di esercitazione e la distribuzione temporale dello studio hanno le prove più solide.
  • Evidenziare e rileggere sembrano produttivi, ma ottengono giudizi bassi.
  • Adattare l'insegnamento agli stili di apprendimento non ha prove a sostegno.
  • Il risultato sugli appunti al portatile si è indebolito nelle replicazioni.
  1. Quante tecniche di studio giudicarono di bassa utilità Dunlosky et al. (2013)?
  2. Quale tecnica giudicarono ad alta utilità Dunlosky et al.?
    • Evidenziare
    • Pratica distribuita
    • Rileggere
    • Riassumere
  3. Chiederti «perché è vero?» mentre studi è...
    • Interrogazione elaborativa
    • Mnemotecnica della parola chiave
    • Rileggere
    • Pratica concentrata
  4. Risolvere problemi di addizione, sottrazione e moltiplicazione mescolati tra loro è...
    • Pratica intercalata
    • Pratica a blocchi
    • Evidenziare
    • Riassumere
  5. Quali prove sosterrebbero gli stili di apprendimento, secondo Pashler et al.?
    • Le persone dichiarano uno stile preferito
    • Chi ha un certo stile impara meglio con un insegnamento corrispondente (andamento incrociato)
    • Gli aiuti visivi servono a tutti
    • I test mostrano che le persone sono diverse
  6. Pashler et al. (2008) trovarono prove solide per valutare gli stili di apprendimento a scuola.
    • Sì
    • No
  7. Che cosa trovò la replicazione diretta del 2021 di Urry e colleghi?
    • Prendere appunti a mano migliora chiaramente l'apprendimento
    • I risultati non confermarono un vantaggio della scrittura a mano
    • I portatili causano perdita di memoria
    • Non fu completata
  8. Quale abitudine su questo sito usa due tecniche ad alta utilità insieme?
    • Rileggere un'unità tre volte di fila
    • Rispondere ogni giorno alle flashcard in scadenza
    • Evidenziare il riassunto
    • Ricopiare il testo
  9. Dunlosky et al. valutarono 2 tecniche come di alta utilità e 3 come di utilità moderata. Quante delle 10 furono valutate di utilità moderata o alta?
Fonti di questo corso (15)
  • OpenStax Psychology 2e (openstax.org/books/psychology-2e)
  • sections 6.2 Classical Conditioning (Pavlov 1927; Garcia and Koelling 1966; Rescorla and Wagner 1972; Watson and Rayner 1920)
  • 6.3 Operant Conditioning (Thorndike 1911 law of effect; Skinner 1938; reinforcement and punishment; shaping; primary and secondary reinforcers; schedules; Skinner 1953 on gambling; Laskowski et al. 2019; Tolman latent learning)
  • 6.4 Observational Learning (Bandura, Ross and Ross 1961; attention, retention, reproduction, motivation; Yamamoto, Humle and Tanaka 2013; Anderson et al. and Ferguson on media violence)
  • 10.1 Motivation (Deci, Koestner and Ryan 1999; Yerkes and Dodson 1908; Bandura 1994 self-efficacy; Maslow 1943 and its criticism; drive theory and habits)
  • 8.4 Ways to Enhance Memory. Lally, van Jaarsveld, Potts and Wardle (2010) European Journal of Social Psychology 40, 998-1009, doi 10.1002/ejsp.674 (96 volunteers, 12 weeks, 82 with enough data, 39 good model fits, median 66 days to 95% of plateau, range 18 to 254 days, missing one opportunity did not materially affect habit formation)
  • Hagger et al. (2016) Perspectives on Psychological Science 11, 546-573, PubMed 27474142 (23 labs, N = 2,141, d = 0.04, 95% CI -0.07 to 0.15)
  • Dang et al. multilab replication, PMC8186735 (12 labs, N = 1,775, d = 0.10)
  • Dunlosky et al. (2013) Psychological Science in the Public Interest 14(1)
  • PubMed 26173288 (10 techniques; high utility: practice testing, distributed practice; moderate: elaborative interrogation, self-explanation, interleaved practice; low: summarization, highlighting, keyword mnemonic, imagery for text, rereading)
  • Pashler, McDaniel, Rohrer and Bjork (2008) PSPI 9(3) 105-119, PubMed 26162104. Mueller and Oppenheimer (2014) Psychological Science, PubMed 24760141
  • Morehead, Dunlosky and Rawson (2019) Educational Psychology Review replication
  • Urry et al. (2021) Psychological Science direct replication of Study 1. Roediger and Karpicke (2006) Psychological Science 17(3)
  • Card intervals come from this site's own flashcard code (0, 1, 3, 7, 14, 30 days)
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Consultato il: 2026-10-17