edubun
Bahasa Indonesia
English한국어EspañolPortuguêsFrançaisDeutschItalianoNederlandsРусскийBahasa Indonesia日本語
Beranda›Psikologi

Ingatan

Cara ingatan disimpan, mengapa memudar, dan temuan penelitian tentang cara mengingat lebih banyak: kurva lupa, pengulangan berjarak, latihan mengingat kembali, tidur, dan ingatan palsu, dengan kartu hafalan situs ini sebagai sarana percobaan.

Progres

Tentang kursus ini

Hermann Ebbinghaus menjadi satu-satunya peserta penelitiannya sendiri. Untuk menghindari kata yang sudah memiliki makna, ia membuat suku kata tanpa arti dengan pola konsonan, vokal, konsonan, sebanyak 13 per baris. Ia membaca satu baris dengan lantang pada kecepatan tetap hingga bisa mengucapkannya tanpa salah, lalu mencatat seluruh waktu yang diperlukan. Setelah menunggu 20 menit, sehari, enam hari, atau 31 hari, ia mempelajari baris yang sama lagi dan kembali mengukur waktunya. Setelah 20 menit, ia menghemat 58.2% dari usaha awal; setelah 31 hari, 21.1%. Itulah kurva lupa, titik ketika kamu beralih dari memahami ingatan ke memperbaikinya.

Enam unit dimulai dengan Ingatan sensoris, kerja, dan jangka panjang. Pada 1960, George Sperling menampilkan 12 huruf sekilas. Orang hanya bisa menyebut sekitar empat, tetapi bunyi yang diberikan setelah huruf menghilang menunjukkan bahwa sekitar sembilan masih tersimpan. Dalam Pengulangan berjarak, kamu membaca tinjauan tahun 2006 terhadap 839 pengujian jarak belajar dalam 317 eksperimen: waktu belajar total yang sama lebih efektif jika dibagi menjadi beberapa sesi. Dalam Latihan mengingat kembali, kamu mempelajari penelitian Roediger dan Karpicke tahun 2006. Seminggu kemudian, mahasiswa yang menguji diri tiga kali mengingat 61%, dibandingkan 40% pada kelompok yang membaca ulang tiga kali. Dalam Tidur dan ingatan, kamu mengenal penelitian Jenkins dan Dallenbach pada 1924, ketika dua rekan mereka lebih sedikit lupa setelah tidur. Pada unit terakhir, orang yang mendengar kata "smashed", bukan "hit", menaksir tabrakan dalam film terjadi pada kecepatan lebih tinggi. Kartu hafalan di situs ini menjadi tempat latihanmu.

Sebelum mulai

Kamu bisa langsung mulai di sini. Setiap gagasan diperkenalkan melalui studi bernama, seperti kisi huruf Sperling atau suku kata tak bermakna Ebbinghaus. Kalau kamu ingin tahu bagaimana ingatan disimpan di otak, Otak dan saraf memberi latar, dan unit tidur terhubung ke sana.

Setelah selesai

Setelah selesai, kamu bisa membedakan memori sensorik, kerja, dan jangka panjang, membaca kurva lupa dan menghitung skor penghematan Ebbinghaus, dan merencanakan pengulangan materi dengan pengulangan berjarak. Kamu bisa menjelaskan mengapa menguji diri mengalahkan membaca ulang dalam studi pemanggilan, apa yang dilakukan tidur untuk mengingat, dan bagaimana kata smashed mengubah apa yang kemudian diingat orang tentang kecelakaan mobil.

  1. 1Ingatan sensoris, kerja, dan jangka panjangPada 1960, George Sperling menampilkan 12 huruf dalam sekejap. Orang hanya dapat menyebutkan sekitar empat, tetapi nada yang diputar setelah huruf menghilang menunjukkan bahwa sekitar sembilan masih tersimpan.
  2. 2Kurva lupaHermann Ebbinghaus mempelajari baris berisi 13 suku kata tanpa arti dan mengukur waktu belajar ulang. Setelah 20 menit, ia menghemat 58.2% upaya; setelah 31 hari, 21.1%.
  3. 3Pengulangan berjarakTinjauan 2006 menemukan 839 pengujian efek jarak dalam 317 percobaan. Total waktu belajar yang sama lebih efektif jika dibagi menjadi sesi dengan jeda.
  4. 4Latihan mengingat kembaliSeminggu setelah membaca teks, siswa yang menguji diri tiga kali mengingat 61%. Siswa yang membaca ulang tiga kali mengingat 40%.
  5. 5Tidur dan ingatanPada 1924, dua peneliti Cornell meminta dua rekan mempelajari suku kata tanpa arti lalu tidur atau tetap terjaga. Setelah tidur, mereka lebih sedikit lupa.
  6. 6Ilusi ingatan dan ingatan palsuOrang yang mendengar kata "menghantam keras" alih-alih "menabrak" kemudian menilai kecelakaan mobil dalam film lebih cepat, dan jumlah orang yang mengaku melihat pecahan kaca, padahal kaca itu tidak pernah ada, lebih dari dua kali lipat.

Kursus terkait

  • Bagaimana kita belajar
    Pengondisian, belajar dengan mengamati, kebiasaan, motivasi, dan temuan penelitian belajar, disertai catatan perdebatan replikasi jika ada serta kartu situs ini sebagai latihan.
  • Benua dan samudra · Geografi dunia
    Tujuh benua, lima samudra, tempat tertinggi dan terdalam, sungai terpanjang dan gurun terkering, lalu garis lintang dan bujur, zona waktu, serta peta yang meratakan globe. Setiap angka berasal dari CIA World Factbook, NOAA, USGS, atau National Geographic.
  • Peradaban kuno · Sejarah dunia
    Kota-kota pertama tumbuh di tepi sungai: Tigris dan Efrat, Nil, Indus, dan Sungai Kuning. Delapan unit membahas cara masyarakat itu bertani, membangun, menulis, membuat hukum, dan mengolah logam, lengkap dengan peta, garis waktu, dan kartu hafalan. Tanggal sebelum sekitar 1000 SM bersifat perkiraan, dan setiap unit menyebutkan di mana para ahli berbeda pendapat.
  • Prasejarah dan Gojoseon · Sejarah Korea
    Dari manusia pertama di Semenanjung Korea sekitar 700 000 tahun lalu hingga negara-negara Zaman Besi setelah Gojoseon, dalam enam unit. Pada garis waktu 3D, bandingkan zaman dan negara Korea dengan peristiwa dunia, serta gunakan sakelar Panjang sebenarnya untuk melihat betapa lamanya Zaman Batu. Tanggal mengikuti Institut Nasional Sejarah Korea; perbedaan antarsumber dijelaskan dalam teks.
Sumber kursus ini (16)
  • OpenStax Psychology 2e (openstax.org/books/psychology-2e)
  • sections 8.1 How Memory Functions (Atkinson and Shiffrin 1968; Baddeley and Hitch 1974; Miller 1956; Cowan 2010; Peterson and Peterson 1959; Keppel and Underwood 1962; Tulving 1972)
  • 8.2 Parts of the Brain Involved with Memory (H. M.)
  • 8.3 Problems with Memory (Ebbinghaus 1885; Schacter 2001 seven sins; Loftus and Palmer 1974; proactive and retroactive interference)
  • 8.4 Ways to Enhance Memory, 4.3 Stages of Sleep. Sperling (1960) Psychological Monographs 74(11) (sites.socsci.uci.edu/~whipl/staff/sperling/PDFs/Sperling_PsychMonogr_1960.pdf): 12 symbols, 76% partial report, about 9.1 letters, whole report slightly over four. Ebbinghaus (1885/1913) savings 58.2% at 20 min, 44.2% at 1 h, 35.8% at 8.8 h, 33.7% at 1 day, 27.8% at 2 days, 25.4% at 6 days, 21.1% at 31 days
  • Murre and Dros (2015) PLoS ONE 10(7) e0120644 replication (one subject, 70 hours, rows of 13 syllables)
  • Cepeda et al. (2006) Psychological Bulletin, PubMed 16719566 (839 assessments, 317 experiments, 184 articles)
  • Cepeda et al. (2008) Psychological Science 19(11)
  • PubMed 19076480 (more than 1,350 people, gap up to 3.5 months, test up to 1 year, optimal gap about 20 to 40% of a 1-week delay and 5 to 10% of a 1-year delay)
  • Roediger and Karpicke (2006) Psychological Science 17(3) 249-255 (Experiment 2: 5-min test SSSS 83%, SSST 78%, STTT 71%; 1-week test STTT 61%, SSST 56%, SSSS 40%)
  • Dunlosky et al. (2013) PSPI 14(1)
  • PubMed 26173288. Jenkins and Dallenbach (1924) American Journal of Psychology 35, 605-612 (two colleagues, nonsense syllables, 1 to 8 hours)
  • Sara (2017) J Neurosci review, PMC6596760 (Rasch and Born 2013, 1,358 references)
  • Journal of Sleep Research (2021) 10.1111/jsr.13042 "Evidence against a large effect of sleep in protecting verbal memories from interference". Roediger and McDermott (1995) JEP:LMC 21 (false recall 40% with 12-word lists, 55% with 15-word lists)
  • Card intervals in the hands-on parts come from this site's own flashcard code (boxes 0 to 5, 0, 1, 3, 7, 14, 30 days)
  • Everyday scenes are made up for teaching. General information only, not medical advice.

Diperiksa: 2026-10-17